小鳥のさえずりが聴こえる心地よい空間でヨガしませんか？
始めたいと思った時がスタートの時！あなたの日々にヨガを
ヨガスタジオ ヴリクシャでは、基本のヨガをこつこつと練習します。
産後やケガや病気のあとの身体の回復期にプライベートクラスも対応しています。
始めたいと思った時がスタートの時です！
あなたの日々にヨガを。
健やかに日々を過ごせるように。
心も身体もほぐすヨガを。 スタジオ ヴリクシャで始めましょう。
(予約制)
5名までの少人数制のヨガ教室です
スタジオヨガ(予約制)
お家で気軽にヨガレッスン
オンラインヨガクラス(予約制)
マンツーマンでも、グループでも！
パーソナルヨガOK!
リラックスクラス、レギュラークラス開催中
うるみんヨガサークル無料ヨガ
子育て中のママとベビーのための無料ヨガ
うるま市・沖縄市子育て支援ママヨガ
子育て支援事業なので
無料
YOGA CLASS | STUDIO YOGA
スタジオヨガ
５名までの少人数制のヨガ教室です。
心身の不調を無視していませんか？
大切な自分をヨガして整えましょう。
最初はきつく感じても、ちょっとだけ頑張って練習してみましょう。しなやかな心と身体を育みます。
もっと毎日が輝くようにヨガが初めてでも大丈夫です。
あなたのためのヨガ教室VRIKSHAでお待ちしています。
YOGA CLASS | PERSONAL YOGA
パーソナルヨガ
マンツーマンでも、グループでも！
あなただけのカスタマイズプライベートヨガ。
産後やケガ・病気のあとの身体の回復期などにプラベートクラスも対応しています。
親子や家族で受けたい、友達と一緒にうけたい、マンツーマンで指導してもらいたい、などあなただけのプランでヨガを受講いただけます。
パーソナルヨガのご予約は「問い合わせ」メールまたはLINEよりご連絡お願いします。
お客様の希望をお伺いし予約可能日をお知らせ致します。
YOGA CLASS | ONLINE YOGA
オンラインヨガ
先生とビデオチャットでつながって、
おうちヨガレッスン！
スマホやパソコンなどでネット環境があれば、Zoomのアプリを使って、ご自宅でどなたでも簡単にヨガレッスンをお受けできます。天気が悪くても、こどもと一緒でも、おうちでヨガを楽しむことができます。
- 1人ではなかなか家で運動できない方
- コロナ禍でまだスタジオやジムへ行くのは控えたい方
- スタジオへ行く前に、オンラインでヨガを試してみたい方
YOGA CLASS | YOGA in URUMIN
うるみんヨガサークル
※※※
うるま市健康福祉センターうるみんで ヨガサークル開催しています。予約なしで、参加できるヨガクラスです。
毎週火曜日
リラックスクラス（18:00〜19:00/60Min）と
レギュラークラス（19:30〜20:45/75Min）がございます。
YOGA CLASS | YOGA CLASS FOR FAMILY
うるま市・沖縄市
子育て支援ママヨガ
子育て中のママとベビーのためのヨガクラスです。
(沖縄市やまっちは、一般の方も参加可能です)
うるま市4施設（石川児童館・みどり町児童センター・なかきす児童センター・屋慶名児童館）
沖縄市1施設（児童センターやまっち）で開催している子育て支援事業のヨガクラスです。
どのクラスも無料でご参加できます。
生後3か月からママと一緒に参加できます。
沖縄市のやまっちは、一般の方の参加も可能です。
クラス前日までにご予約ください。
※ご予約・お問い合わせは各センターへ直接お電話にてお願いします。
参加時の注意・持ち物
- 妊娠中の方は必ず参加前に講師へお伝え下さい。
※妊婦には禁忌のポーズがあります。
(安定期に入り、医師から運動の許可を得られた方は参加可能です。) - 咳、鼻水・熱等、 風邪症状のある方は参加できません。
- 夏場でもエアコンはつけませんので、体調のすぐれない時、疲れ気味の時は参加をお控え下さい。
(やまっち、なかきす児童センターはエアコンあり) - 病気療養中、服薬中の方は必ず参加時にお伝え下さい。
- マット・水・タオル持参 ※レンタルマットあります！
うるま市石川児童館
098-964-6051うるま市屋慶名児童館
098-978-6082うるま市みどり町児童センター
098-972-6200うるま市なかきす児童センター
098-974-1309沖縄市やまっち
098-989-6067子育て支援事業なので
無料