暑くなりましたね！もうすぐ8月。

皆さん夏の準備はOKですか？

冷房の中にばかりいると身体はどんどん重たくなってしまいます。

たまにはしっかり汗をかくこととても大事です。

私は犬の散歩とヨガで毎日汗かいていますよ！

陽が落ちてから散歩したり、暑さが苦手な方も自分のペースでリフレッシュしてくださいね

夏、冷房で身体が冷えている方も多いです。夏のよもぎ蒸しも実はおすすめ

汗がべたべたする　臭う気がする方もハーブのスチームを浴びてしっかり汗をかくことで身体の中からスッキリしますよ！

8月は沖縄のお盆を除いた、8/2 8/9 8/16 8/23 毎週火曜日　夜の19:00からよもぎ蒸しタイム設定しました。

お一人様でも、ご家族、ご友人と3名様まで一緒によもぎ蒸しできます。

シャワー済ませてから来ていただいて、その日はそのまま寝てもOK

ハーブの香りでぐっすり眠れます。よもぎ蒸しの汗はさらさらの汗なので温泉上がりの様に肌もとっても気持ち良いです。

プライベートヨガとよもぎ蒸しのクラスもとてもリラックス＆お得！です

8月　ぜひスタジオへお越しください。

グループクラス、オンラインでも週に一度～自分のペースでヨガの練習できます。

暑い夏もヨガをして元気に過ごしましょう～

ご予約、お問合せお待ちしています